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Fé no dia a dia

As pequenas mentiras que já nem notamos

19 de outubro de 2026•5 min de leitura
Versículo Âncora: Efésios 4:25

“Por isso deixai a mentira, e falai a verdade cada um com o seu próximo; porque somos membros uns dos outros.”

O telemóvel toca. É alguém à sua espera, e você ainda nem saiu de casa. "Já estou a chegar", responde, enquanto procura as chaves. Na mesma semana, recebe um presente de que não gosta e diz que adorou. Pede ao seu filho que vá à porta e diga que o pai não está. Promete passar "amanhã sem falta" em casa de um familiar, sabendo que não vai.

Nenhuma destas frases parece grave. Ninguém fica prejudicado, ninguém perde dinheiro, e quase toda a gente faz igual. É precisamente por isso que vale a pena olhar para elas com calma. As mentiras que já não notamos são as que mais moldam o nosso carácter.

Porque é que Paulo fala do corpo

Em Efésios 4, Paulo descreve a vida nova de quem conheceu Cristo. Pede aos crentes que deixem o velho homem, como quem despe uma roupa gasta, e se revistam do novo (Efésios 4:22-24). Logo a seguir, o primeiro exemplo concreto que dá é este: deixar a mentira e falar a verdade ao próximo.

A razão que apresenta merece atenção. Não diz que mentir é feio nem que Deus castiga. Diz que somos membros uns dos outros. Poucos versículos antes, tinha descrito a igreja como um corpo em que cada parte depende das outras (Efésios 4:16). Um corpo em que a mão engana o olho não consegue andar.

Quando você mente a alguém próximo, mesmo em coisas pequenas, ensina essa pessoa a descontar o que você diz. Da próxima vez que disser "estou a chegar", ela já sabe que deve somar meia hora. A sua palavra perde valor, um bocadinho de cada vez.

Calar não é o mesmo que mentir

Aqui está o critério que ajuda a decidir na hora. Ser honesto não o obriga a dizer tudo o que pensa. Obriga-o a não criar na cabeça do outro uma ideia que você sabe que é falsa.

Se alguém lhe pergunta porque não foi à festa e você não quer explicar, pode dizer "desta vez não deu para mim". Isso é discrição, e é legítima. Se inventa que o carro avariou, já está a mentir. A pergunta a fazer é simples: estou a guardar algo para mim, ou estou a pôr na cabeça do outro uma coisa que não é verdade?

Jesus pediu algo parecido em Mateus 5:37: que o sim seja sim e o não seja não. No contexto, falava de juramentos. Havia quem jurasse por isto e por aquilo para dar peso às palavras, como se o que se dizia sem jurar valesse menos. Jesus corta esse sistema pela raiz: a palavra simples deve bastar. Isso inclui o sim que você diz só para não desagradar, sabendo que não vai cumprir.

Frases para trocar

A maior parte das mentiras sociais nasce da pressa ou do medo de parecer mal. Por isso ajuda ter uma alternativa verdadeira já pensada.

  • Em vez de "estou a chegar", diga onde está de facto: "Saio agora de casa, chego daqui a uns quarenta minutos." A pessoa pode organizar-se, e você não fica a dever uma desculpa.
  • Em vez de "adorei o presente", agradeça aquilo que é verdade: "Obrigado por se ter lembrado de mim." O gesto é real, mesmo que o objecto não seja do seu gosto.
  • Em vez de pedir a alguém que diga que você não está, diga você mesmo: "Agora não posso atender, ligo-lhe às cinco." E ligue às cinco.
  • Em vez de "amanhã sem falta passo aí", diga só o que pode garantir: "Esta semana não consigo. Pode ser no sábado?"
  • Repare na terceira. Quando pede a um filho que diga que você não está em casa, ensina-lhe duas coisas de uma vez: que mentir resolve problemas, e que os pais mentem quando lhes convém. Não se admire se, anos depois, ele usar a mesma ferramenta consigo.

    Verdade sem crueldade

    Há um erro do lado contrário. Algumas pessoas, ao decidirem largar as mentiras pequenas, passam a dizer tudo o que lhes vem à cabeça e chamam a isso sinceridade. "Eu sou assim, digo as coisas na cara." Não é isso que Paulo pede.

    No mesmo capítulo, ele fala de seguir a verdade em amor (Efésios 4:15) e de dizer apenas o que for bom para edificar (Efésios 4:29). A verdade não é licença para ferir. Se alguém lhe mostra uma roupa nova e pergunta o que acha, não precisa de escolher entre "está lindo" e "não gosto nada". Pode falar do que lhe parece bem, ou dizer com cuidado que prefere outra cor. O objectivo não é ganhar uma discussão sobre honestidade. É que as pessoas à sua volta possam confiar no que você diz e, ao mesmo tempo, sentir-se tratadas com carinho.

    Como viver isto hoje

  • Durante o dia de hoje, repare em cada frase que diz por hábito e que não é verdade. Não precisa de corrigir tudo de uma vez. Basta começar a ouvir-se.
  • Escolha uma das frases da lista acima e use-a na próxima situação em que normalmente mentiria.
  • Se já pediu a alguém em casa que mentisse por si, fale com essa pessoa e diga-lhe que não vai voltar a pedir.
  • Oração

    > Senhor, tu conheces as palavras que dizemos sem pensar. > Ensina-nos a falar a verdade aos que estão perto de nós, porque somos membros uns dos outros. > Livra-nos da mentira que parece pequena e da sinceridade que fere. > Que o nosso sim seja sim, e o nosso não seja não. Amém.

    Acha que esta palavra pode abençoar alguém hoje?

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